niedziela, 19 lutego 2012

Ciasto marchewkowe


Pogoda za oknem ma na mnie zły wpływ. Działa na mnie bardzo depresyjnie. Zaczynam myśleć o sprawach które podświadomie bardzo mnie męczą. Potrzebuję ciepła, słońca muskającego moją skórę, delikatnego powiewu wiatru w upalny dzień. Potrzebuję zmian! Potrzebuję odpoczynku psychicznego, bo w końcu baterię mi się wyładują... czy tak trudno zrozumieć, że ja też potrzebuję słów otuchy, wsparcia, bliskości? Koniec lamentów.
Na poprawę humoru jedyne co mi zostaje to pieczenie. Ale, że dbam o figurę staram się żeby moje ciastta które piekę z przyjaciółką były w miarę zdrowe. Bo pieczemy dla siebie i nie zjadłybyśmy we dwie ciasta ciężkiego.Ostatnio było ciasto czekoladowe- buraczkowe, które niesamowicie mi smakowało. Dlatego postanowiłam zaryzykować z innym warzywem. A, że już dawno planowałam ciasto marchewkowe, w końcu dopięłam swego. Inspirowana przepisem Slyvvi, dokonując swoich zmian upiekłam. Kiedy mikser wskoczył na wysokie obroty, kiedy składniki łączyły się i kiedy ciasto powoli rosło ja chociaż na chwilę zapomniałam o życiu, o zmartwieniach.
W smaku jest niesamowite! Cudownie sprężyste, nie za suche, aromatyczne, z delikatnie twardszą skórką i te chrupiące orzechy... koniecznie spróbujcie! Świetna alternatywa dla ciężkich ciast z masami. A dla dietujących zdrowe co nie co.


Ciasto marchewkowe (tortownica 18cm)
1/2 szkl mąki pszennej
1/2szkl mąki pszennej pełnoziarnistej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki sody
1łyżka budyniu biszkoptowego
1/2 szkl cukru
1 łyżka oliwy
1/2 szkl maślanki
1/2 szkl mleka
1 łyżka soku z cytryny
100g marchewki
2 jajka
garść orzechów włoskich
garść rodzynek
garść słonecznika
1/3 szkl wiórek kokosowych
1/3 szkl płatek owsianych/ żytnich (u mnie pół na pół)
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki przyprawy korzennej
1/10 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki imbiru

Marchew zetrzeć na tarce z grubymi oczkami. Mąki wymieszać z sodą i proszkiem i przesiać do miski. Jajka ubić na puszystą masę, dodać maślankę, oliwę i cukier i ubijać dalej  do dokładnego połączenia się składników. Miksując dodawać resztę składników, na końcu dodać marchew. Zmniejszyć obroty i delikatnie wsypywać mąki. 
Piec przez 40min w 180stopniach. Po upieczeniu odstawić na kratkę do przestygnięcia.
Smacznego


14 komentarzy

  1. wspaniałe :)))
    poproszę kawałek do kawki

    OdpowiedzUsuń
  2. w zeszłym tygodniu robiłam marchewkowe. Fakt, pieczenie poprawia niezaprzeczalnie humor :).

    OdpowiedzUsuń
  3. Zdrowe i apetyczne ciasto:).
    Po zrobieniu dżemu marchewkowego zakochałam się w marchewce na słodko;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Zapomniałam! Miałam cały kilogram marchewek i je wychrupałam, a chciałam wziąć się za to ciasto! Kurczę.
    Twoje wygląda przepysznie. :)

    Głowa do góry, za miesiąc przywitamy kalendarzową wiosnę. Światło i ciepło z pewnością podziała na dobre samopoczucie ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. chcę z Tobą zamieszkać , przygarniesz mnie?:(
    Będę sprzątała i będziemy razem ćwiczyły :D

    OdpowiedzUsuń
  6. marchewkowe jest ulubionym ciastem mojego Pava :)

    OdpowiedzUsuń
  7. musiało byc pyszne :)
    ja ostatnio mam fazę na chlebek bananowy :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Przerobiłam wiele marchewkowych ciast, ale takiego nie jadłam... i chętnie spróbuję :)
    Za to polecam ciasto marchewkowe, w którym zamiast zwykłej mąki dodaje się tarte migdały. Jest marchewkowo-marcepanowe. I pyszne.

    OdpowiedzUsuń
  9. Wiadomo - marchewkowe najlespze <3 ja jeszcze przekladam zawsze jakims serkiem homogenizowanym :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo mi miło, że zostawiasz komentarz

LinkWithin

Etykiety

alkohol (1) amaretto (2) ananas (1) artykuł (1) awokado (9) bakalie (2) bakłażan (2) bakterie (1) banan (6) banany (20) bataty (3) batonik (1) bazylia (4) biszkopty (1) boczek (1) botwinka (3) brokuł (13) brukselka (4) brzoskwinie (5) budyń (14) bułka tarta (1) bułki (2) buraki (1) camembert (1) cebula (20) chałwa (3) chili (1) chilli (3) chleb (2) ciasteczka (1) ciastka (1) ciasto (7) ciecierzyca (4) coca cola (1) cukier (35) cukinia (7) cukrzyca (1) curry (3) cynamon (17) cytryna (8) czekolada (49) czosnek (16) daktyle (2) deser (2) dieta (1) dietetyka (1) drożdże (20) drożdżówki (3) dynia (16) dżem (7) fasola (10) fasolka szparagowa (2) fast food (1) feta (4) figi (1) galaretki (3) garam masala (1) ghee (1) gluten (2) gluten free (10) gouda (1) granola (1) grejpfrut (1) groszek (3) gruszka (1) grzyby (1) imbir (3) insulinooporność (1) jabłka (27) jabłko (1) jagody (5) jaja (3) jajka (145) jarmuż (3) jelito cienkie (1) jogurt naturalny (28) kajmak (1) kakao (35) kapusta (2) kardamon (2) karmel (1) karob (1) kasza gryczana (1) kasza jaglana (7) kasza manna (2) kasztany (3) kawa (3) kefir (3) kiełki (1) kisiel (4) kolendra (1) koncentrat pomidorowy (4) konkurs (2) koper (1) kremówka (13) krewetki (2) kruszonka (1) kukurydza (10) kurczak (28) kurkuma (1) kus kus (5) laska wanilii (7) limonka (2) lody (1) łosoś (4) majonez (2) mak (5) maka (1) makaron (18) makaron ryżowy (1) maliny (3) marchewka (17) margaryna (14) marmolada (3) masa (1) mascarpone (4) masło (52) masło orzechowe (10) maślanka (23) mąka (43) mąka gryczana (2) mąka kukurydziana (1) mąka migdałowa (3) mąka orkiszowa (1) mąka pełnoziarnista (58) mąka pszenna (55) mąka ziemniaczana (7) mąka żytnia (3) mięso mielone (11) mięta (2) migdały (7) mintaj (2) miód (23) mleko (25) mleko kokosowe (4) mleko odtłuszczone (1) morele (1) mozzarella (3) muffiny (6) musli (1) musztarda (1) nadwaga (1) naleśniki (1) nasiona chia (1) nektarynka (1) ocet (4) odżywka białkowa (2) ogórek (5) olej (13) olej kokosowy (8) oliwa (20) oliwki (1) orzechy (28) otręby (5) owoce (1) papryka (17) parmezan (1) pestki dyni (1) pesto (2) pęczak (2) pieczarki (17) pierogi (1) pietruszka (1) pistacje (1) piwo (1) pizza (1) placuszki (3) płatki owsiane (20) płatki żytnie (2) pomarańcza (4) pomidory (16) popping (2) por (11) powidła (1) probiotyki (1) publikacje (1) pudding (1) rabarbar (5) ricotta (9) rodzynki (19) rukola (1) ryba (2) ryż (14) rzeźba (1) rzodkiewka (1) salami (1) sałata (3) sałatka (1) seler (1) ser (15) ser pleśniowy (3) ser topiony (2) serek homogenizowany (8) serek wiejski (5) sernik (9) sezam (2) sibo (1) skrobia (1) słonecznik (8) smalec (1) soczewica (9) sos sojowy (1) spaghetti (2) spotkanie (1) stewia (4) surowe kakao (1) surówka (1) suszone pomidory (2) syrop klonowy (7) szafran (1) szczypiorek (2) szparagi (4) szpinak (12) szynka (6) szynka parmeńska (1) śliwka (1) śliwki (6) śmietana (9) tofu (2) tort (1) tortilla (2) truskawki (3) tuńczyk (4) twaróg (28) tymianek (1) wafle ryżowe (1) warsztaty (1) warzywa (1) wędzona papryka (1) whiskey (1) wino (2) wiórki kokosowe (20) wiśnie (3) wódka (3) wpc (2) wspólne gotowanie (2) współpraca (2) zdrowe odżywianie (1) ziemniaki (16) żółtka (6) żurawina (5)
TOP