środa, 27 lutego 2013

Owsiane gofry bananowe


Ulubione gofry.
Są ciężkie, zbite sycące i mocno aromatyczne.
Przepis wzięłam z Makaronu i Rodzynki, jednak ja do swoich daję jajko. Jadłam obie wersje i obie są równie pyszne. Jednak skoro nie jestem weganką, a jajka są zdrowe i mają świetny skład to czemu je pomijać.
Bez zbędnych dosładzaczy.  Są pyszne właśnie takie.
Polecam!
Najlepsze z masłem orzechowym. Ale znam też osoby którym smakują z masłem orzechowym i mizerią :D


Owsiane gofry bananowe (4 gofry)
1szkl mąki pełnoziarnistej
1/2 szkl płatków owsianych
1 jajko
szczypta soli
1 duży banan
1 łyżka roztopionego masła
1/2 szkl mleka
cynamon

Banana rozgniatamy. Składniki łączymy i pieczemy gofry.




12 komentarzy

  1. Masło orzechowe i mizeria to naprawdę odważne połączenie:)
    Podane jak powyżej zjadłabym o każdej porze dnia i nocy:D

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetne, zapisuję! <3 Z płatkami jeszcze nie próbowałam ;D

    OdpowiedzUsuń
  3. Omnomnom. Jak na nie patrzę, tylko to wydaje mi się odpowiednim komentarzem :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Muszę zrobić zdjęcia tym z masłem orzechowym :D
      Bo w tym wydaniu są najlepsze!

      Usuń
  4. Ojj tak! Genialne gofery z mizerią i masłem!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bananowe z mizerią?:D

      Usuń
    2. :D Olali smaki
      mam zdjęcia na dowód xD

      Usuń
    3. Nie,nie jestem w ciąży.
      Po prostu mi smakuje ;D

      Usuń
  5. robiłam je raz i były pyszne, więc nie wiem, jak ja mogłam o nich zapomniec.. dzięki za przypomnienie:D

    OdpowiedzUsuń
  6. podobają mi się te gofry , pyszne i zdrowe ! muszę w końcu użyc mojej gofrownicy...

    OdpowiedzUsuń

Bardzo mi miło, że zostawiasz komentarz

LinkWithin

Etykiety

alkohol (1) amaretto (2) ananas (1) artykuł (1) awokado (9) bakalie (2) bakłażan (2) bakterie (1) banan (6) banany (20) bataty (3) batonik (1) bazylia (4) biszkopty (1) boczek (1) botwinka (3) brokuł (13) brukselka (4) brzoskwinie (5) budyń (14) bułka tarta (1) bułki (2) buraki (1) camembert (1) cebula (20) chałwa (3) chili (1) chilli (3) chleb (2) ciasteczka (1) ciastka (1) ciasto (7) ciecierzyca (4) coca cola (1) cukier (35) cukinia (7) cukrzyca (1) curry (3) cynamon (17) cytryna (8) czekolada (49) czosnek (16) daktyle (2) deser (2) dieta (1) dietetyka (1) drożdże (20) drożdżówki (3) dynia (16) dżem (7) fasola (10) fasolka szparagowa (2) fast food (1) feta (4) figi (1) galaretki (3) garam masala (1) ghee (1) gluten (2) gluten free (10) gouda (1) granola (1) grejpfrut (1) groszek (3) gruszka (1) grzyby (1) imbir (3) insulinooporność (1) jabłka (27) jabłko (1) jagody (5) jaja (3) jajka (145) jarmuż (3) jelito cienkie (1) jogurt naturalny (28) kajmak (1) kakao (35) kapusta (2) kardamon (2) karmel (1) karob (1) kasza gryczana (1) kasza jaglana (7) kasza manna (2) kasztany (3) kawa (3) kefir (3) kiełki (1) kisiel (4) kolendra (1) koncentrat pomidorowy (4) konkurs (2) koper (1) kremówka (13) krewetki (2) kruszonka (1) kukurydza (10) kurczak (28) kurkuma (1) kus kus (5) laska wanilii (7) limonka (2) lody (1) łosoś (4) majonez (2) mak (5) maka (1) makaron (18) makaron ryżowy (1) maliny (3) marchewka (17) margaryna (14) marmolada (3) masa (1) mascarpone (4) masło (52) masło orzechowe (10) maślanka (23) mąka (43) mąka gryczana (2) mąka kukurydziana (1) mąka migdałowa (3) mąka orkiszowa (1) mąka pełnoziarnista (58) mąka pszenna (55) mąka ziemniaczana (7) mąka żytnia (3) mięso mielone (11) mięta (2) migdały (7) mintaj (2) miód (23) mleko (25) mleko kokosowe (4) mleko odtłuszczone (1) morele (1) mozzarella (3) muffiny (6) musli (1) musztarda (1) nadwaga (1) naleśniki (1) nasiona chia (1) nektarynka (1) ocet (4) odżywka białkowa (2) ogórek (5) olej (13) olej kokosowy (8) oliwa (20) oliwki (1) orzechy (28) otręby (5) owoce (1) papryka (17) parmezan (1) pestki dyni (1) pesto (2) pęczak (2) pieczarki (17) pierogi (1) pietruszka (1) pistacje (1) piwo (1) pizza (1) placuszki (3) płatki owsiane (20) płatki żytnie (2) pomarańcza (4) pomidory (16) popping (2) por (11) powidła (1) probiotyki (1) publikacje (1) pudding (1) rabarbar (5) ricotta (9) rodzynki (19) rukola (1) ryba (2) ryż (14) rzeźba (1) rzodkiewka (1) salami (1) sałata (3) sałatka (1) seler (1) ser (15) ser pleśniowy (3) ser topiony (2) serek homogenizowany (8) serek wiejski (5) sernik (9) sezam (2) sibo (1) skrobia (1) słonecznik (8) smalec (1) soczewica (9) sos sojowy (1) spaghetti (2) spotkanie (1) stewia (4) surowe kakao (1) surówka (1) suszone pomidory (2) syrop klonowy (7) szafran (1) szczypiorek (2) szparagi (4) szpinak (12) szynka (6) szynka parmeńska (1) śliwka (1) śliwki (6) śmietana (9) tofu (2) tort (1) tortilla (2) truskawki (3) tuńczyk (4) twaróg (28) tymianek (1) wafle ryżowe (1) warsztaty (1) warzywa (1) wędzona papryka (1) whiskey (1) wino (2) wiórki kokosowe (20) wiśnie (3) wódka (3) wpc (2) wspólne gotowanie (2) współpraca (2) zdrowe odżywianie (1) ziemniaki (16) żółtka (6) żurawina (5)
TOP